صفحه سلامت – عوارض ناشی از فشار خون بالا و بالعکس

صفحه سلامت12

42-18647763

 فشار خون نتیجه کیفیت جریان خون در عروق بدن است و تابع دو عامل برون‌ده قلب (حجم خونی که در واحد زمان توسط قلب پمپاژ می‌شود) و مقاومت عروق (سفتی و سختی عروق) است.

در نتیجه هر چه برون‌ده قلب و مقاومت عروق بالاتر باشد فشار خون بالاتر خواهد بود. بدیهی است فشار بالا در طولانی‌مدت باعث آسیب هم به قلب و هم به عروق بدن خواهد شد.    از آنجا که عروق در همه بافت‌ها و دستگاه‌های بدن وجود دارد آسیب به عروق به معنای آسیب به همه اعضای بدن (مغز، کلیه، چشم و…) خواهد بود.

برای کنترل فشار خون بهتر است ورزش سبک روزانه جهت بهبود جریان خون در بدن، پرهیز از مصرف زیاد نمک جهت کاستن از حجم خون و کاهش برون‌ده قلبی، پرهیز از سیگار و مصرف کمتر چربی‌ها جهت جلوگیری از آسیب و مقاومت عروق را رعایت کرد.

هر چند اغلب موارد فشار خون دلایل ارثی و ژنتیکی دارند، لذا بهتر است به صورت منظم فشار خون را اندازه‌گیری کرد.

عوارض فشار خون بالا شامل سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی احتقانی قلب و ورم ریه، نارسایی کلیه و آسیب چشمی و مشکل بینایی را در بر دارد، باید دانست اگر فشار خون بالا درمان شود آنگاه از خطر ابتلا به عوارض آن کاسته خواهد شد.

توصیه‌های جدید فشارخون نرمال را فشار کمتر از 120 روی 80 می‌دانند. فشار خون بیش از 130 روی 80 فشارخون بالا محسوب می‌شود. فشار Smoking-1024x1008خون پایین (هیپوتانسیون) فشاری است که به حدی کم است که باعث ایجاد علائم و نشانه‌های ناشی از کاهش جریان خون در عروق می‌باشد. وقتی فشار خون به حدی کم باشد که سبب ایجاد نقصان در رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به ارگان‌های مختلف مثل مغز، قلب، کلیه شوند اندام‌ها نمی توانند عملکرد طبیعی خود را انجام داده و به مرور زمان صدمه می‌بینند.

برخلاف فشار خون بالا، فشار خون پایین با علائم و نشانه‌های افت جریان خون شناسایی می‌شود نه با کمک اندازه گیری با دستگاه (چون اغلب فشار خون بالا بدون علامت است) برخی افراد ممکن است با وجود فشار خون 50/90 هیچ گونه علامتی از فشارخون پایین نداشته باشند و بنابراین فشارشان پایین محسوب نمی‌شود. به هر حال، برخی از افرادی که عموماً فشارخون بالاتری دارند ممکن است وقتی فشارشان به حد 60/100 افت کند علائم فشار خون پایین را در خود احساس کنند.

نوشیدن آب قند، ساده‌ترین و راحت‌ترین درمانی است که از سوی مردم برای افت فشار خون تجویز می‌شود. غافل از این‌که آب قند کمکی به بهبود شرایط بیمار نمی‌کند. نوشیدن آب قند شیوه‌ای اشتباه برای بهبود چنین وضعی است؛ البته نوشیدن آب برای تنظیم فشار خون مفید است، ولی قند هیچ کمکی به فرد نخواهد کرد.

با توجه به اینکه یود سدیم که در نمک وجود دارد، فشار خون را تنظیم می‌کند، اگر قرار باشد به فردی که دچار افت فشار خون شده کمکی کنیم باید مواد غذایی شور و نمک را به کار ببریم. به همین دلیل در اورژانس‌ها نیز برای افزایش فشار خون فردی که در حالت شوک است از سرم‌های نمکی استفاده می‌کنند.

افرادی که دچار افت فشار خون هستند، ابتدا باید علت اصلی بروز مشکل تشخیص داده شود و به فکر درمان آن باشند. با مشخص‌شدن علت می‌توان از رژیم‌ها و داروهای خاص نیز به منظور بهبود شرایط کمک گرفت. همچنین باید مایعات بیشتری مصرف کنند و تا حدی نمک غذا را افزایش دهید. علاوه بر این، توجه داشته باشند هرگز به صورت ناگهانی وضعیت‌تشان را تغییر ندهند (تغییر وضع​ از حالت خوابیده به نشسته یا ایستاده) و آرام در چند مرحله این کار را انجام دهند.

 

Advertisements

با سپاس از توجه شما به این مطلب

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.